长假最后一天迎来了二十四节气中的寒露节气。寒露节气过后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感寒意，空气较为干燥。

省气象台预计，未来两天，滇西北、滇西的降水还将持续，局地有强降水，其他大部地区以晴间多云天气为主。今天，我省较强的降雨将继续“滞留”在丽江、大理北部、怒江北部、保山、德宏一带，雨量达到中雨局部大雨级别。具体来看，昆明主城区多云，气温16～23℃。昭通、曲靖北部和东部、文山东部、昆明北部、楚雄北部、丽江、迪庆、怒江、大理、保山、德宏、临沧多云有阵雨局部中雨或大雨，其他地区多云间晴。

进入寒露后，“秋冻”已经要适可而止了，因为早晚的温度将会降得更低，因此要特别注意保暖。民间一直有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，这段时间除了尽量穿长袖衣服以防凉气侵入体内之外，最重要的是捂紧脚部。除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水泡脚的习惯。