如何预防肩周炎？首先要注意饮食,少吃生冷食物,尤其是冷饮。多吃暖胃易消化的食物。生活上要特别注意保暖避寒,尤其是肩部。同时,房屋内应干燥通风，在天气好的时候,多晒太阳。女性经期保暖，可适量喝些姜汤。适当运动，保持正气畅通，脉络顺畅。
