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秋冬季节多喝温水
发布日期：2020-11-13
来源：三农通
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主要播报内容
秋冬季节喝凉水,容易导致身体阳气不足,出现畏寒、怕冷症状。应避免在秋冬季节吃寒凉食物,如西瓜、绿豆、鸭血等。以温开水为主要饮品,天冷时还应通过饮食祛寒,牛肉、羊肉、葱、姜、蒜、辣椒等食物都有助御寒。
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