预防中暑:1.大量出汗后,尤其是高温作业,保证充足饮水。2.外出要做防晒的准备,带伞、帽,着浅色透气服装。有中暑的征兆,立即采取措施,降低体温。3.可带一些十滴水、霍香正气水等药,缓解轻度中暑症状。如果严重,应该立即送医院诊治。
