黄瓜富含黄瓜酶,能够促进人体的新陈代谢,扩张人体的毛细血管,促进血液循环,从而达到美容护肤作用,黄瓜汁对人体牙齿也十分有利,能够治愈一些牙龈疾病,常吃能够达到口气清新效果,还能降低人体尿酸,对肾脏也有好处。